نمایش مطالب بر اساس تگ آموزش
درباره تنیس بدانید
گروه مطلب:
تنیس
آخرین ویرایش:
۹۴/۱۰/۲
ساعت
۲۲:۳۹:۲۴
تنیس ورزشی است که منشاء آن از حدود قرن 19 و در انگلستان است و امروزه در بیشتر کشورهای جهان بازی می شود. 4 تورنومنت اصلی وجود دارند که majors نامیده می شوند که شامل Wimbledon ، US Open ، French Open و Australian tournament است.
ادامه مطلببازدید: 5057 برچسب ها: حریف تنیس آموزش
حرکات اصلاحی سر و گردن
گروه مطلب:
تناسب اندام
آخرین ویرایش:
۹۴/۱۰/۵
ساعت
۱۹:۳۴:۳۴
تغییر شکلی که سر و مهرهای گردنی جلوتر از مرکز ثقل یا خط شاقول قرار می گیرد و روی مفاصل فکی-گیجگاهی و مفاصل گردنی و همچنین عضلات گردن فشار می آورد.
ادامه مطلببازدید: 4541 برچسب ها: سلامتی آموزش
چگونه پینت بال بازی کنیم. (قوانین عمومی)
گروه مطلب:
پینت بال
آخرین ویرایش:
۹۴/۱۰/۶
ساعت
۱۹:۵۲:۲۵
کلید اصلی برای داشتن یک بازی سرگرم کننده پینت بال این است که همه بازیکنان طبق یک قانون رفتار کنند.
ادامه مطلببازدید: 17335 برچسب ها: پینت بال آموزش